السبت، 29 رمضان 1446 ، 29 مارس 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى
اشترك في قناة اجري نيوز على واتساب

أخر الأخبار

المشروب الذهبي.. علاج طبيعي للالتهابات وتحسين المناعة ا

عادات يومية تساعدك على تحسين التركيز والتغلب على التشتت الذهني ا

هبة عوف تحذّر من مظاهر سلبية بين الفتيات في صلاة العيد ا

اعرف البدائل والاطعمة الصحية للفسيخ والرنجة .. لو كنت مريض ضغط او كلى ا

اعرف خطوات ورسوم تجديد رخصة القيادة ..وماهى حالات سحب الرخصة ؟ ا

# وجبة السحور

الدكتورة رانيه مرتضى 12:29 م الأربعاء، 26 مارس 2025

الدكتورة رانيه مرتضى خاطر تكتب .. الخس والكرفس خضروات ذهبية لصيام بدون عطش

الجبنة الكريمى 12:42 ص الأربعاء، 26 مارس 2025

لسحور خفيف وشهي في رمضان.. اعرفى طريقة تحضير الجبن الكريمي في المنزل

ريهام عبدالسلام 11:23 ص الإثنين، 17 مارس 2025

دكتورة ريهام عبد السلام تكتب ..دور التغذية في تحسين القدرة علي التركيز والحالة المزاجية في رمضان

اكلات 10:28 ص الإثنين، 17 مارس 2025

4 شروط لوجبة سحور صحية تمنحك الطاقة وتخفف عنك مشاق صيام رمضان

مدى نزيه 8:59 م الإثنين، 10 مارس 2025

إعلامي تغذية يحذر من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية.. بالفيديو

فاطمة على 8:08 م الأحد، 09 مارس 2025

الدكتورة فاطمة على احمد تكتب ...مشروبات لوجبة السحور تجنبك العطش أثناء الصيام

صداع2 12:02 ص الخميس، 06 مارس 2025

لو بيجيلك صداع نصفي في اثناء الصيام.. تعرف علي اهم النصائح لتجنب الصداع

فاطمة على 3:12 م الأربعاء، 05 مارس 2025

الدكتورة فاطمة على أحمد تكتب .. أفضل الفواكه لتجنب العطش في رمضان

9e8c3d91-d8da-45c2-bdf3-e39ff90ee0a9 3:33 م الأحد، 02 مارس 2025

دكتورة سهير نظمي عبد الرحمن تكتب..نصائح غذائية لتناول وجبة إفطار متوازنة فى رمضان

رانيا مرتضي 1:01 م الأحد، 02 مارس 2025

دكتورة رانيه مرتضى خاطر تكتب .. 30 نصيحة لصيام شهر رمضان

فاطمة علي 12:06 م الأحد، 02 مارس 2025

الدكتورة فاطمة على أحمد تكتب .. أطعمة غنية بالطاقة لوجبة السحور

1 د. سهام يحيي جبريل, باحث أول بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية 5:04 م الجمعة، 28 فبراير 2025

د. سهام يحيي جبريل تكتب.. الصيام فرصة لإعادة ضبط العادات الغذائية

Untitled 11:00 م الخميس، 27 فبراير 2025

استفيد من اكلات شهر رمضان وعوض الكالسيوم وفيتامين د.. اعرف التفاصيل

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

وزير الشباب والرياضة
2:47 م السبت، 29 مارس 2025

وزارة الشباب والرياضة تعلن خطتها لاستقبال عيد الفطر بمراكز الشباب والمنشآت الرياضية

وزير التموين
2:41 م السبت، 29 مارس 2025

وزير التموين يتابع استعدادات الوزارة لاستقبال عيد الفطر المبارك

487049226_1184899847013767_7805474859317250231_n
2:35 م السبت، 29 مارس 2025

وزير النقل يعلن فتح مشروع توسعة كوبري العامرية أمام حركة المرور للقادم من الاسكندرية

486838667_1184877887015963_7181816368310973929_n
2:19 م السبت، 29 مارس 2025

وزير الصحة يتفقد نقطة إسعاف سريع مغاغة ووحدة مركز طب أسرة مغاغة بالمنيا

224eaffd-2651-49d5-a23c-c4414a09d966
2:07 م السبت، 29 مارس 2025

المركزي للمبيدات يواصل العمل خلال العطلات الرسمية لخدمة المواطنين والمصدرين

رنجة
2:00 م السبت، 29 مارس 2025

اعرف البدائل والاطعمة الصحية للفسيخ والرنجة .. لو كنت مريض ضغط او كلى