الأربعاء، 04 شوال 1446 ، 02 أبريل 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى
اشترك في قناة اجري نيوز على واتساب

أخر الأخبار

المواعيد الجديدة بعد استطلاع هلال شوال..إجازة عيد الفطر 2025 ممتدة حتى يوم الأربعاء ا

ازاي تفعيل فيزا بنك مصر بسهولة؟.. خطوات بسيطة عشان تبدأ تستخدمها ا

ازاي تحافظ على زهرة الفل وتستمتع بها طوال الصيف بخطوات بسيطة ا

الفطار عليكي والحلو علينا.. اعرفي طريقة البراونيز والمقادير بالفيديو ا

تساقط الشعر المبكر .. اسبابه وطرق علاجه .. اهم 7 نصائح للوقاية ا

# انقاص الوزن

شاى اخضر 1 11:17 ص الإثنين، 10 مارس 2025

ابرزها الشاي الاخضر.. مشروبات ينصح تناولها بعد الفطار للتخلص من الوزن الزائد

الدكتور حسام موافي 12:09 م الجمعة، 07 مارس 2025

الدكتور حسام موافي: الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن

اكل 9:25 م الأربعاء، 26 فبراير 2025

لو وزنك زايد .. تعرف علي اهم النصائح لانقاص الوزن من غير ماتحس بجوع

صيام متقطع 6:00 ص الثلاثاء، 18 فبراير 2025

الصيام المتقطع.. فوائده للبالغين ومخاطره المحتملة على المراهقين

قرفة 8:00 ص الخميس، 16 يناير 2025

القرفة هتكون صديقك المفضل في فصل الشتاء.. وهتساعدك علي التخسيس

637655175761359214 8:00 م الجمعة، 03 يناير 2025

بتحلم توصل لوزن مثالي.. 3 مشروبات هتخليك تشبع وتقلل جوعك

190119112713408~كيف-اقاوم-الجوع 9:00 ص الأربعاء، 01 يناير 2025

10 نصائح تضمنلك انك ماتحسش بالجوع أثناء الرجيم

شرب المياة 8:00 ص الخميس، 05 ديسمبر 2024

أهمها يعالج الصداع .. تعرف على فوائد شرب الماء على الريق

بدون رجيم 3:43 م الإثنين، 14 أكتوبر 2024

10 خطوات بسيطة لإنقاص الوزن بدون رجيم

فاطمة علي 3:48 م الأربعاء، 09 أكتوبر 2024

الدكتورة فاطمة على تكتب... الفوائد الصحية والغذائية للباذنجان

بنجر 3:05 م الخميس، 26 سبتمبر 2024

ينظم ضغط الدم وينقص الوزن.. 6 فوائد لتناول الشمندر يوميا

انقاص الوزن 10:18 ص الجمعة، 30 أغسطس 2024

أبرزها استهلاك السكر والإجهاد المزمن.. أسباب قد تعيق رحلة إنقاص الوزن لديك

طعام 2:00 ص السبت، 24 أغسطس 2024

أبرزها تهدئة العقل وتحسين الدورة الدموية ..مالاتعرفه عن فوائد تناول الأكل علي الأرض

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

طقس
12:10 ص الأربعاء، 02 أبريل 2025

الأرصاد تحذر: ارتدوا الكمامات بسبب الطقس اليوم الاربعاء ثالث أيام العيد

الأماكن-التي-تنمو-فيها-شجرة-البابايا
12:10 ص الأربعاء، 02 أبريل 2025

القيمة الاقتصادية والغذائية لفاكهة الباباز والتوجهات المستقبلية لزراعتها في الدول العربية

ترمس
11:50 م الثلاثاء، 01 أبريل 2025

لمحبين التسالى ..طريقة عمل الترمس فى البيت و كيف يمكن ازالة طعم المرارة منه؟

نحل , منحل
11:20 م الثلاثاء، 01 أبريل 2025

خبز النحل.. السر اللي بيقوي الطائفة ويزود إنتاج العسل

مرتبات
11:00 م الثلاثاء، 01 أبريل 2025

زيادة مرتبات الموظفين في يوليو 2025.. المالية تكشف التفاصيل والمزايا

ابقار الابقار
11:00 م الثلاثاء، 01 أبريل 2025

مزارع ماشية اللحم.. دعامة أساسية لتوفير اللحوم الحمراء وتحقيق الأمن الغذائي