اوعي تكون فاكر ان سنك اللي في البطاقة ده سنك الحقيقي 
لا
عمرك الحقيقي هو عمر شرايينك 
اه الكلام ده
كل ما تحافظ على سلامة شرايينك ودورتك الدموية تفضل بشرتك نضرة والتجاعيد متزورش وشك

يفضل مخك مصحصح والزهايمر ميهًوبش نحيتك 

تفضل تجري وتلعب حتي مع احفادك 

شرب الميه الكتير 

الهواء النظيف 

وابعد عن التدخين واهو توفير

والاكل الصحي (الخضار والفاكهة)

والبعد عن شيل الهموم وده اهم حاجه تحت عنوان دعوة لتكبير الدماغ 

يعني اذاي هو مش انت عايش معانا وله الدكتور من كوكب تاني

اقولك اشتغل وارمي حمولك علي الله

ما ضاقت الا اما فرجت

الدكتور محمود سليمان -استشاري أمراض القلب والقسطرة التدخليه