هل شعرت فجأة بتنميل في يديك أو أصابعك؟ قد يكون هذا بسبب "متلازمة الاختناق الرسغي" (Carpal Tunnel Syndrome)، وهي حالة شائعة تصيب الأعصاب في اليد, فما هي الأسباب وكيفية العلاج؟ إليك التفاصيل ببساطة.

ما هي متلازمة الاختناق الرسغي؟

تحدث هذه الحالة عندما يتعرض العصب المتوسط (الذي يمتد من الساعد إلى اليد) للضغط، مما يسبب التنميل أو الألم في اليدين، خاصة في الأصابع.

أسباب حدوث المتلازمة:

الاحتباس المائي بسبب الحمل: في بعض الحالات، قد يؤدي الحمل إلى احتباس السوائل مما يضغط على الأعصاب.

الحالات الحادة (Acute): مثل الحوادث، الكسور، الحروق أو حتى إصابات بعيارات نارية، يمكن أن تسبب ضغطًا مباشرًا على العصب.

الحالات المزمنة (Chronic): في هذه الحالات، لا يوجد سبب واضح لهذه المتلازمة، لكن هناك عوامل قد تساهم مثل:

استخدام الجبس أو الأصفاد التي تضغط على المعصم.

أدوات تسبب اهتزازات قوية يمكن أن تضر العصب.

بعض الناس قد يكونون معرضين لهذا المرض جينيًا.

العوامل المهنية (Occupational): المهن التي تتطلب ثني المعصم بشكل مستمر أو الضغط على اليد بشكل دائم، مثل العمل باستخدام الآلات أو الأنشطة التي تتطلب قبض اليد بشدة.

الحلول والعلاج:

أولًا: العلاج التحفظي (Non-Surgical Treatment)

العلاج الطبيعي: يستهدف تحسين حركة المعصم وتقليل الضغط على العصب.

أجهزة تثبيت (Braces): يُنصح باستخدام جهاز تثبيت خاص بالمعصم مثل "الجبيرة" أثناء النوم لتقليل الضغط على العصب, يمكن أن تكون الجبيرة ثابتة أو مرنة حسب حالتك.

إذا كنت تستخدم جبيرة محايدة، فهذا يساعد في تقليل الضغط.

إذا استخدمت جبيرة مرنة، فهي تعمل على زيادة الضغط في منطقة معينة للمساعدة في تحسين الوضع.

الحقن بالكورتيزون: في بعض الحالات، قد يتم استخدام حقن الكورتيزون لتخفيف الالتهاب والضغط على العصب.

العلاج بالأمواج فوق الصوتية (Ultrasound): يساعد على تخفيف الألم وتهدئة الأعصاب.

التنقل العصبي (Neural Mobilization): يساعد في تحريك الأعصاب بلطف لتقليل الضغط.

العلاج باستخدام الأيونتوفوريسيس (Iontophoresis): هو استخدام الأشعة فوق الصوتية لتوصيل الدواء إلى الأعصاب.

ثانيًا: متى نلجأ للجراحة؟

إذا فشل العلاج التحفظي واستمر الألم أو التنميل لفترة طويلة، قد تكون الجراحة هي الخيار الأخير.

متى نقوم بالجراحة؟

ضعف عضلات اليد: وخاصة العضلات المسؤولة عن تحريك الأصابع.

فقدان الإحساس: إذا كان لديك خدر أو فقدان للقدرة على الإحساس في اليد.

استمرار الأعراض لأكثر من سنة: إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة ولم تتحسن.

الجراحة تهدف إلى تخفيف الضغط عن العصب ومنع حدوث تلف دائم فيه, تجدر الإشارة إلى أن الجراحة عادة ما تكون أكثر فاعلية من حقن الكورتيزون، لكنها لا تضمن العلاج الدائم، فقد تعود الأعراض بعد فترة من الزمن.

نصيحة أخيرة:

إذا كنتِ تعاني من السكر أو مشاكل في الغدة الدرقية أو أي أمراض أخرى تؤثر على الأعصاب، تأكدي من استشارة الطبيب المختص,
نتمنى لك الشفاء العاجل وألا تعاني من أي مشاكل في المستقبل.

دكتور ريم ياسر, اخصائي العلاج الطبيعي مستشفي القصر العيني.


تابع موقع اجرى نيوز   على صفحة "الفيس بوك "  اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز   عبر تطبيق "جوجل نيوز"       اضغط هــــــــنا

تابع موقع اجرى نيوز   على "اليوتيوب"  اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على " واتس اب"  اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على     " X "         اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على "إنستجرام"  اضغط هــــــــنا

اجرى نيوز ، موقع إخباري  يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.

لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر، اخبار الزراعة، صناعة الدواجن، الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد، اجرى لايف، مقالات، منوعات، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.