تعد العدسات اللاصقة خيارًا عمليًا للعديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية، لكنها تتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحة العين, إليكِ بعض النصائح الأساسية التي يجب اتباعها لضمان سلامة عينيكِ أثناء استخدام العدسات اللاصقة.

1- الفحص الدوري لدى طبيب العيون

من الضروري إجراء فحص شامل للعين عند طبيب متخصص قبل اختيار العدسات اللاصقة المناسبة, الفحص يحدد نوع العدسات الأنسب بناءً على قوة النظر وحجم القرنية، كما يساعد في اكتشاف أي مشاكل صحية قد تمنع من استخدام العدسات, يجب أيضًا القيام بفحوصات دورية كل 6-12 شهرًا للتأكد من استقرار الحالة وعدم وجود أي مشاكل.

2- اختيار العدسات المناسبة

تتوفر أنواع عديدة من العدسات اللاصقة تختلف في المواد المستخدمة ومدة استخدامها, استشيري الطبيب لاختيار النوع الأنسب لنشاطك اليومي وظروف بيئتك, يجب أن تكون العدسات مريحة ولا تسبب أي إزعاج أو احمرار.

3- تنظيف العدسات والعلبة بشكل صحيح

يجب تنظيف العدسات والعلبة يوميًا باستخدام محلول العدسات المخصص، مع اتباع تعليمات الطبيب لضمان نظافة العدسات وتجنب التلوث, لا تنسي استبدال علبة العدسات بشكل دوري، يفضل كل شهر أو وفقًا لتوجيهات الطبيب.

4- تجنب الأخطاء الشائعة

تجنبي النوم بالعدسات اللاصقة إلا إذا كانت مخصصة لذلك بناءً على وصفة الطبيب. كما يجب عدم السباحة بها لتفادي دخول الميكروبات إلى العين, لا تستخدمي الماء العادي لتنظيف العدسات أو العلبة، ولا تمددي فترة استخدامها أكثر من المدة الموصى بها.

جفاف العين عند استخدام العدسات اللاصقة

يعاني الكثير من مستخدمي العدسات اللاصقة من مشكلة جفاف العين. قد يتسبب ذلك في مضاعفات إذا لم يتم معالجته بشكل مناسب. بعض الأسباب تشمل:

- العدسات التي تقلل من وصول الدموع إلى القرنية وتمنع تدفقها بشكل طبيعي.

- بعض الأنواع قد تحد من وصول الأوكسجين إلى القرنية، مما يؤدي إلى جفاف العين.

- زيادة تبخر الدموع من سطح العين بسبب وجود العدسات.

- الحساسية تجاه المواد المستخدمة في تصنيع العدسات أو المحلول المستخدم لتنظيفها.

علاج جفاف العين الناتج عن العدسات

- استخدام قطرات لترطيب العين لتخفيف الجفاف.

- استشارة طبيب العيون لاختيار العدسات التي تسمح بمرور المزيد من الأوكسجين.

- الحفاظ على نظافة العدسات والعلبة والالتزام بفترات استخدامها الموصى بها.

- تجنب النوم بالعدسات لتقليل خطر الإصابة بالجفاف والعدوى.

- استخدام مرطب هواء في الغرفة للحفاظ على رطوبة الجو.

- تجنب الأماكن التي تحتوي على دخان، لأنه يزيد من جفاف العين.

- أخذ فترات راحة منتظمة أثناء العمل أمام شاشة الكمبيوتر لتقليل تأثير جفاف العين.