فوائد وأضرار القهوة، تعد القهوة من المشروبات المفضلة عند الكثير من الأشخاص، فهي منبه لكافة حواس الجسم فضلًا عن كونها تتمتع بمذاق ورائحة مميزة.

فوائد وأضرار القهوة

فوائد وأضرار شرب القهوة وتأثيرها على الدماغ

فوائد القهوة:

تساعد القهوة على زيادة نشاط الدماغ وتحفير الذاكرة، وذلك لاحتوائها على مادة الكافيين، بحيث تعتبر من المواد المنبهة.

حماية الفرد من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

تقليل احتمالية الإصابة بحصى المرارة.

تقليل خطر الإصابة بالخرف والزهايمر.

تقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون.

تحسين المزاج.

التقليل من الشعور بالاكتئاب.

تقليل حدوث الدوار الذي ينتج عن نقصان الضغط بعد الوجبات خاصة عند كبار السن.

تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، والحماية من أمراض القلب.

تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل «سرطان الكبد، وسرطان القولون، وسرطان الكلى، وسرطان القولون، وسرطان الثدي».

أضرار القهوة:

1- زيادة الشعور بالقلق والتوتر.

2- زيادة العصبية لدى بعض الأفراد.

3- زيادة الوقت الذي يحتاجه الجسم للنوم.

4- الإصابة بعسر الهضم، أو القيء، أو حرقة المعدة.

5- الإسهال أو تكون براز رخو، والذي ينتج عن زيادة حركة الأمعاء.

6- تفاقم داء الارتداد المعدي المريئي.

7- إدمان القهوة، وارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.

8- الحاجة للتبول بشكل متكرر، وزيادة نسبة الإصابة بسلس البول.

9- وزيادة احتمالية الإصابة بحب الشباب وتكوين التجاعيد، وإبطاء عملية التئام الجروح.

10- انخفاض قدرة الجلد على إنتاج الكولاجين.

11- زيادة احتمالية الإجهاض لدى الحامل، أو الولادة المبكرة، أو انخفاض وزن الطفل عند الولادة.

12- زيادة نشاط الأمعاء، أو حدوث مشاكل في النوم.

13- تهيج الرضع إذا كانت الأم المرضع تفرط في شرب القهوة.

14- تصبغ الأسنان باللون الأصفر.

15- لإصابة بفرط النشاط، وصعوبة في النوم، ومشاكل في المعدة عند شرب القهوة بكميات كبيرة.

الأشخاص الممنوعين من شرب القهوة

1- مرضى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.

2- مرضى قرحة المعدة، والمرضى الذين يعانون من القلق.

3- الأشخاص الذي يعانون من مشاكل في النوم، والمرأة الحامل.

4- الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية التي تتداخل في عملها مع تأثير القهوة.


تابع موقع اجرى نيوز عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا

اجرى نيوز ، موقع إخباري  يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة في الأخبار والاقتصاد والزراعة والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.

لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر ، اخبار الزراعة ، صناعة الدواجن ،الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد ، اجرى لايف ،مقالات ،منوعات ، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية