أ
أ
ينشر موقع "اجري نيوز " , الإخباري معلومات هامة ومفيدة تساعد الشباب والفتيات علي إعادة شغفهم وتمتعهم بالطاقة والحيوية والإقبال علي التطوير وخلال السطور التالية نقدم لكم أفضل النصائح .
1- تحد نفسك:
من أفضل الطرق للتخلص من رتابة يومك تحديد أهداف طموحة، فمن خلال تحديد الأهداف، ستتحدى نفسك وتمنحها شيئا لتحققه. وبدَل رؤية عملك أو نشاطك على أنه شيء يمكنك إنجازه ببساطة، سترى أنه شيء تتفوق فيه.
2-جرب أشياء جديدة:
جرب شيئا جديدا على الأقل مرة واحدة شهريا، لا يهم ماهية هذا الشيء ما دمت تتحدى نفسك وتضيف اهتماما إلى حياتك، سواء كان التحدي كبيرا أو صغيرا ستشعر وكأنك تتبنى جزءا جديدا من نفسك.
3- قلل من مهامك :
قد تشعر بالثقل بسبب الأشياء التي تحتاج القيام بها بحيث يصعب عليك إيجاد وقت للأشياء التي تريد فعلها، ابدأ في تبسيط حياتك عبر تفويض بعض المسؤوليات التي يمكن أن تُعطى للآخرين.
قد يكون من المفيد مراجعة التقويم الخاص بك للشهر القادم لتحديد أولويات مسؤولياتك.
4-رتب مكتبك:
إذا لم تتمكن من نقل مساحة العمل الخاصة بك، فقد تتمكن من إعادة ترتيبها، إذا كان مكتبك يواجه الحائط، فحاول تحريكه حتى تتمكن من رؤية الخارج عبر النافذة، أو قم بتغيير الملحقات الموجودة على مكتبك، قم بوضع كرسي أو أقمشة مختلفة.
5-القراءة :
القراءة هي الهروب الأسرع والأسهل والأقل تكلفة -على الإطلاق- من الواقع الذي ستحصل عليه، وتحديدا كتب الخيال التي تنقلك إلى عالم مختلف، فإن قراءة كتاب هي أفضل طريقة للتخلص من الروتين الذي يملأ حياتك.