مع انخفاض درجات الحرارة والرطوبة في فصل الشتاء، تعاني البشرة الجافة بشكل أكبر من الجفاف والتشقق. للحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة طوال هذا الفصل، يمكن اتباع روتين بسيط يعتمد على خطوات أساسية ونصائح عملية. إليكِ دليل العناية بالبشرة الجافة في الشتاء:

خطوات العناية بالبشرة الجافة
1. الترطيب العميق

- يُعد الترطيب من أهم الخطوات للعناية بالبشرة الجافة.
- اختاري مرطبات تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون، زبدة الشيا، وزيت جوز الهند، التي تعمل على حبس الرطوبة في الجلد.
- استخدمي أقنعة مرطبة غنية بالفيتامينات والأحماض الأمينية للحصول على ترطيب إضافي.

2. اختيار المنتجات المناسبة

- المنظفات اللطيفة: تجنبي المنظفات التي تحتوي على الكحول والعطور، واستبدليها بمنتجات لطيفة تحافظ على الزيوت الطبيعية للبشرة.
- المقشرات الخفيفة: قومي بتقشير بشرتك مرة أو مرتين أسبوعيًا بمقشرات خفيفة لإزالة الجلد الميت، مع تجنب المنتجات الكاشطة.
- واقي الشمس: لا تهملي استخدام واقي الشمس حتى في الشتاء؛ إذ تؤدي أشعة الشمس إلى زيادة جفاف البشرة.

نصائح إضافية للحفاظ على البشرة الجافة

- شرب الماء بوفرة: يساعد الماء على ترطيب البشرة من الداخل.
- الاستحمام بالماء الفاتر: تجنبي الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة لأنه يزيل الزيوت الطبيعية للبشرة.
- ترطيب الجسم واليدين: لا تقتصري على ترطيب الوجه فقط، بل احرصي على ترطيب اليدين والجسم، خاصة بعد غسلهما.
- استخدام مرطب الهواء: لتقليل تأثير الهواء الجاف داخل المنزل.
- ارتداء القفازات: لحماية اليدين من البرد والجفاف.

أسباب جفاف البشرة في الشتاء

- انخفاض الرطوبة: يؤدي الهواء الجاف إلى تقليل قدرة البشرة على الاحتفاظ برطوبتها الطبيعية.
- التغيرات في درجات الحرارة: التنقل بين الأماكن الباردة والدافئة يسبب جفاف البشرة وتشققها.
- التعرض للرياح: يعزز من تبخر الرطوبة من سطح البشرة.
- الاستحمام بالماء الساخن والصابون القوي: يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة.
- قلة الترطيب: إهمال استخدام المرطبات بعد الغسل يؤدي إلى زيادة الجفاف.
- التقدم في العمر: تقل قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة مع تقدم السن.
- الحالات الطبية والأدوية: مثل الأكزيما والصدفية، أو بعض الأدوية التي تسبب الجفاف كأثر جانبي.

أعراض البشرة الجافة

الشعور بشد في الجلد.
الحكة والاحمرار.
تقشر الجلد.
ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

أنواع البشرة الجافة وكيفية التعامل معها
1. البشرة الجافة المعتدلة

تتميز بجفاف خفيف وظهور خطوط دقيقة.
العناية: استخدام مرطبات خفيفة وتجنب المنتجات الكحولية.

2. البشرة الجافة الشديدة

تظهر عليها قشور وجفاف واضح.
العناية: استخدام كريمات غنية بالزيوت الطبيعية وترطيب متكرر خلال اليوم.

3. البشرة الجافة الحساسة

تتفاعل بسهولة مع المنتجات وتسبب احمرارًا وتهيجًا.
العناية: اختيار منتجات لطيفة وخالية من العطور والمواد الكيميائية. يُفضل استشارة طبيب الجلدية لتحديد الأنسب.

تابع موقع اجرى نيوز  على صفحة "الفيس بوك " اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز عبر تطبيق    "جوجل نيوز"    اضغط هــــــــنا

تابع موقع اجرى نيوز   على "اليوتيوب "               اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على " واتس اب "               اضغط  هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على    " X"                         اضغط   هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على "إنستجرام"                اضغط   هــــــــنا

اجرى نيوز ، موقع إخباري  يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة   والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.

لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر، اخبار الزراعة ، صناعة الدواجن، الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد، مقالات، اجري لايف، منوعات، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.