من قبل كنا نسمع أن أكل الجزر يقوى النظر، لتمتعه بنسبة كبيرة من الفيتامينات، والآن أكدت دراسة أن اتباع الإنسان لنظام غذائى يحتوى على جزرة واحدة يوميا يقلل من معدلات الإصابة بسرطان الرئة إلى النصف تقريبا.
أشارت الدراسة إلى فوائد صحية أخرى للجزر، حيث يعتبر مصدرا جيدا للمركبات المضادة للأكسدة، مما يزيد من قدرته على مقاومة أمراض القلب والوقاية من الأمراض السرطانية بأنواعها، كما يعزز تناول الجزر قوة الإبصار، ويحسن من الرؤية الليلية على وجه الخصوص.
ويعتبر الجزر أغنى الخضروات بمادة الكاروتين المفيدة أيضا للقلب، كما يفيد أيضا فى تنظيم نسبة السكر بالدم.
تابع موقع اجرى نيوز عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا
اجرى نيوز ، موقع إخباري يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.
لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر ، اخبار الزراعة ، صناعة الدواجن ،الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد ،اجرى لايف ،مقالات ،منوعات ، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.
