يعتبر عصير الرمان من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية كبيرة للجسم، بما في ذلك الوقاية من السرطان.
وفي هذا السياق، أكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أن تناول عصير الرمان مساءً يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، ذلك لأنه يعزز حساسية الأنسولين، ما يسهل على الخلايا امتصاص الجلوكوز بشكل أفضل، كما يساهم في الوقاية من مضاعفات السكري بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات.
وأضاف "القيعي" أن عصير الرمان يحتوي على مركبات ومضادات أكسدة تحمي الكلى من التلف الناتج عن السكري وارتفاع ضغط الدم، كما يساعد في منع تكوّن حصوات الكلى عن طريق تقليل تكوّن بلورات الكالسيوم داخل الكلى.
وأشار أيضًا إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في عصير الرمان تحارب الجذور الحرة التي تساهم في تنشيط الخلايا السرطانية، مما يساعد في حماية الخلايا من التلف.
وأوصى "القيعي" بتناول عصير الرمان الطبيعي دون إضافة سكريات لتحقيق أقصى استفادة صحية.
