مع تقلبات الطقس والتغيرات الموسمية التي قد تؤثر على صحة الجهاز التنفسي، يعاني الكثيرون من صعوبة التنفس والسعال المتكرر والشعور بالتعب بسهولة قد تكون هذه العلامات مؤشرًا على ضعف صحة الرئة أو تراكم المخاط لذلك، يُعتبر البحث عن طرق طبيعية لتطهير الرئة ودعم صحتها أمرًا ضروريًا أحد الحلول الفعّالة والطبيعية هو تناول مشروب ديتوكس مكون من الثوم، الزنجبيل، القرنفل، الليمون والعسل. هذا المشروب يمكن أن يساعد في تهدئة السعال وتنقية الرئتين من المخاط، مما يدعم صحة الجهاز التنفسي بشكل عام.

دور كل مكون في تطهير الرئة

تعمل مكونات هذا المشروب بشكل متكامل لدعم صحة الرئة الثوم، على سبيل المثال، يحتوي على الأليسين، وهو مركب ذو خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات هذا المركب يساعد في تقليل التهاب الرئة ويحارب العدوى في الجهاز التنفسي أما الزنجبيل، فهو يعد من المكونات الفعالة التي تخفض التهاب الرئة وتعزز صحة الجهاز التنفسي.

القرنفل، من جانبه، غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في إزالة المخاط من الرئتين وتقليل الالتهابات بينما يساهم الليمون في تعزيز المناعة بفضل محتواه الغني بفيتامين C، ويعمل على تطهير الرئة وإزالة المخاط أما العسل، فهو يمتلك خصائص مهدئة للحلق ومضادة للبكتيريا، مما يساعد في تقليل السعال وتهدئة التهيج في الحلق.

من يجب أن يتجنب هذا العلاج

رغم أن هذا المشروب طبيعي وآمن بشكل عام، إلا أنه قد لا يكون مناسبًا للجميع يُنصح بتجنب هذا العلاج من قبل النساء الحوامل أو المرضعات، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من قرحة أو حساسية في المعدة كما يجب أن يتجنب الأفراد الذين يتناولون مميعات الدم تناول هذا المشروب، لأن الثوم يمتلك خصائص طبيعية لتمييع الدم. لذا، يُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب قبل بدء استخدام هذا العلاج.

طريقة تحضير مشروب ديتوكس لتطهير الرئة

ابدأ بتحضير فص من الثوم، وقم بطحنه جيدًا واتركه لمدة 10 دقائق لتفعيل مركب الأليسين.
أضف الثوم المهروس إلى كوب من الماء الدافئ.
أضف ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل، و3-4 فصوص من القرنفل إلى الكوب.
اترك الخليط منقوعًا لمدة 10 دقائق.

بعد ذلك، أضف عصير الليمون الطازج والعسل إلى المشروب.
يُنصح بتناول هذا المشروب بانتظام، ويفضل تناوله على معدة فارغة في الصباح الباكر أو قبل النوم لمدة 7 إلى 14 يومًا للحصول على أفضل النتائج في تطهير الرئتين ودعم صحة الجهاز التنفسي.


تابع موقع اجرى نيوز   على صفحة "الفيس بوك "  اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز   عبر تطبيق "جوجل نيوز"       اضغط هــــــــنا

تابع موقع اجرى نيوز   على "اليوتيوب"  اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على " واتس اب"  اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على     " X "         اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على "إنستجرام"  اضغط هــــــــنا

اجرى نيوز ، موقع إخباري  يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.

لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر، اخبار الزراعة، صناعة الدواجن، الثروة الحيوانية، بنوك  واقتصاد، اجرى لايف، مقالات، منوعات، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.