تعد الطعمية من الأكلات الشعبية التي يفضلها الكثيرون، إلا أن تناولها بشكل يومي قد يكون له تأثيرات سلبية على الصحة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من بعض المشكلات الصحية مثل أمراض الكلى، اضطرابات الجهاز الهضمي، وارتفاع مستويات السكر في الدم، وذلك وفقًا لما ذكرته أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة شيماء فكري.

الطعمية والكلى
أشارت الدكتورة شيماء إلى أن الإفراط في تناول الطعمية يشكل خطرًا كبيرًا على مرضى الكلى، وذلك بسبب احتوائها على كميات مرتفعة من البوتاسيوم، الذي يوجد بشكل رئيسي في مكونات الطعمية مثل الحمص والفول. تراكم البوتاسيوم في الدم قد يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة، بما في ذلك زيادة خطر تكوّن حصوات الكلى، وتفاقم المشاكل الصحية للكلى المزمنة.

الطعمية والجهاز الهضمي
الطعمية تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبصل والثوم والتوابل الحارة، وهي مكونات قد تكون صعبة على الجهاز الهضمي لبعض الأشخاص. قد تؤدي هذه المكونات إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، بما في ذلك انتفاخ البطن وغازات، كما يمكن أن تزيد من أعراض القولون العصبي لدى الأشخاص المعرضين لهذه الحالة.

الطعمية ومستويات السكر
تعتبر الطعمية مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي، وهو ما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. لكن تناولها بشكل مفرط يوميًا قد يؤدي إلى زيادة كمية الدهون المشبعة في الجسم، وهو ما يمكن أن يؤثر سلبًا على مستويات السكر في الدم ويزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مرتبطة بارتفاع السكر في الدم.

لذا، من المهم تناول الطعمية باعتدال وتجنب الإفراط فيها للحفاظ على صحة الكلى والجهاز الهضمي، وكذلك لضبط مستويات السكر في الدم بشكل صحيح.

تابع موقع اجرى نيوز  على صفحة "الفيس بوك " اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز عبر تطبيق    "جوجل نيوز"    اضغط هــــــــنا

تابع موقع اجرى نيوز   على "اليوتيوب "               اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على " واتس اب "               اضغط  هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على    " X"                        اضغط   هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على "إنستجرام"                اضغط  هــــــــنا

اجرى نيوز ، موقع إخباري  يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة   والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.

لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر، اخبار الزراعة ، صناعة الدواجن، الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد، مقالات، اجري لايف، منوعات، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.