أ
أ
تعتبر فاكهة المانجو من الفواكه الربيعية التي لطالما نالت اعجاب الجماهير لفوائدها العديدة للجسم؛ ولكن مع ذلك يجب الحرص من اكثارها لما تسببه من أضرار أخرى كـ"الأملاح" وغيرها من الأضرار الأخرى؛ كما تعتبر فاكهة الأفوكادو من الفواكه المساعدة على الوقاية من الأمراض؛ مما لها من تأثير إيجابي على المناعة؛ فيحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم وفيتامينات ب، هـ، هـ، ك، ج، وهو غني بالفيتامينات ويجب تناوله لصحة البشرة والشعر والعينيين.
فيجتمع المانجو والأفوكادو معًا في هذا المزيج الفاكهي المثالي الذي يسعدنا تناوله ليلاً أو نهارًا؛ فنستمتع به في مثل هذه الأيام مثلجًا؛ لما يضيفه لنا من انتعاشه والشعور بتجدد طاقتنا.
طريقة عمل اسموزي المانجا بالأفوكادو المثلجة:
مقادير اسموزي المانجا بالأفوكادو المثلجة:
- 1 حبة من المانجو مقطعة لمكعبات ومجمدة.- 1 حبة أفوكادو مقطعة.
- نصف كوب ماء مثلج.
- عسل أبيض للتحلية.
خطوات تحضير اسموزي المانجا بالأفوكادو المثلجة:
- يقشر الأفوكادو، ويقطع مكعبات.
- يوضع الأفوكادو في الخلاط، ويضاف إليه ربع كوب ماء والعسل الابيض، ويضرب جيداً.
- يقشر المانجو، وتقطع مكعبات.
- ثم يضاف المانجو المقطع في الخلاط.
- نمزج المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً، يمكنك إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر.
- يصب الاسموزي في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
تابع موقع اجرى نيوز على صفحة "الفيس بوك " اضغط هــــــــنا.
تابع موقع اجرى نيوز عبر تطبيق "جوجل نيوز" اضغط هــــــــنا.
تابع موقع اجرى نيوز على "اليوتيوب" اضغط هــــــــنا.
تابع موقع اجرى نيوز على " واتس اب" اضغط هــــــــنا.
تابع موقع اجرى نيوز على " X " اضغط هــــــــنا.
تابع موقع اجرى نيوز على "إنستجرام" اضغط هــــــــنا.
اجرى نيوز ، موقع إخباري يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.
لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر، اخبار الزراعة، صناعة الدواجن، الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد، اجرى لايف، مقالات، منوعات، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.
