تعتبر فوائد البرتقال أكثر من مجرد تناوله كفاكهة أو تحضير عصير منه أو إدخاله ضمن مكونات الحلويات، فهناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكنك الاستفادة منها عن طريق استخدام قشر البرتقال، خاصة في فصل الشتاء.

إذ يمتاز قشر البرتقال بالكثير من الفوائد التي قد لا تكون على علم بها، وهذه بعض الفوائد التي يمكنك الاستفادة منها:

1. تحسين لون البشرة

يعد قشر البرتقال مفيدًا بشكل كبير في تحسين لون البشرة، حيث يساعد في علاج العديد من العيوب الجلدية مثل البقع الداكنة. يعود ذلك إلى احتوائه على فيتامين ج وفيتامين هـ، وهما فيتامينات تمنح البشرة الترطيب اللازم خاصة في فصل الشتاء.

كما أن هذه الفيتامينات تساهم في تحسين لون البشرة، وللاستفادة من هذا الفائدة، يمكن مزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق قشور البرتقال مع ملعقة من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل، ووضع هذا الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

2. مكافحة الشيخوخة

يساهم قشر البرتقال في محاربة آثار الشيخوخة، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الخلايا الضارة التي تسبب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة.

للحصول على أفضل نتيجة، يمكن مزج ملعقة من مسحوق قشر البرتقال مع الشوفان والعسل، ووضع الخليط على الوجه لمدة 30 دقيقة مرة أسبوعيًا.

3. التخلص من البثور والرؤوس السوداء

يعمل قشر البرتقال كمقشر طبيعي للبشرة، مما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل ظهور الرؤوس السوداء والحبوب. كما يساهم في محاربة حب الشباب.

لتحضير هذا العلاج الطبيعي، يمكن خلط كميات متساوية من مسحوق قشر البرتقال مع الزبادي، ووضع الخليط على الوجه ومنطقة الرقبة لمدة 20 دقيقة مرة واحدة أسبوعيًا.

4. خفض الكولسترول الضار

يمكنك تحضير شاي قشر البرتقال للاستفادة من خصائصه في تقليل مستويات الكولسترول الضار (البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة) في الجسم، وهذا يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، التي قد تؤثر بشكل خاص على كبار السن.

5. تحسين حركة الأمعاء

يعد شاي قشر البرتقال من الحلول الطبيعية التي يمكن استخدامها لتحسين حركة الأمعاء بشكل عام.
قشور البرتقال تحتوي على الألياف الغذائية التي تساهم في تحسين عملية الهضم، كما تساعد في معالجة حالات الإمساك ومتلازمة القولون العصبي، كما يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي في تخفيف الانتفاخ وحرقة المعدة التي تزعج البعض.


إذن، لا تقتصر فوائد البرتقال على تناوله فقط، بل يمكنك الاستفادة من قشره في تعزيز صحتك وجمالك.

تابع موقع اجرى نيوز  على صفحة "الفيس بوك " اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز عبر تطبيق    "جوجل نيوز"    اضغط هــــــــنا

تابع موقع اجرى نيوز   على "اليوتيوب "               اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على " واتس اب "               اضغط  هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على    " X"                        اضغط   هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على "إنستجرام"                اضغط  هــــــــنا

اجرى نيوز ، موقع إخباري  يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة   والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.

لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر، اخبار الزراعة ، صناعة الدواجن، الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد، مقالات، اجري لايف، منوعات، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.