حمص الشام يعنى  كوب يدفى في الشتاء، وله العديد من الفوائد للجسم ليس فقط للاعتماد عليه كمشروب ساخن في ليالى الشتاء، وخلال السطور التالية نوضح أهمية والفوائد الصحية لحمص الشام، خاصة مع إضافة الكمون والليمون مما يزيد من المناعة في فصل الشتاء .

فوائد الحمص في الشتاء 

يشبعك في الرجيم :

 يحتوى حمص الشام على الكثير من  الألياف والبروتينات مما يعتبر مفيد للأشخاص الذين يقومون برجيم لانه يحسهم بالشبع، كما أن الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في الحمص تساعد على تنظيم الطاقة وعدم الشعور بالتعب.

هيظبط السكر في الدم :
 يساعد كوب من حمص الشام على خفض مستوى الكولسترول والجلوكوز  وهو ما يترتب عليه ضبط مستويات السكر في الدم.




تطويل الشعر:
 حمص الشام من الأغذية التي تحتوى على نسبة من الأوميغا 6يستخدم لعلاج الكثير من مشاكل الشعر لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية التي يحتاجها الشعر كالحديد والبروتين والفيتامينات مما يحسين  من فروة الرأس، تقوية بصيلات الشعر وتقليل تساقطه، تطويل الشعر وزيادة لمعانه.