ظهرت الفنانة شيماء سيف في حلقة امس من برنامج صاحبة السعادة مع الفنانة اسعاد يونس، مما اثار اعجاب الجمهور بطلتها الجديدة وارتدائها فستان ازرق جذاب بشكلها النحيف مقارنة عما كانت عليه من قبل، والسبب في ذلك انها أجرت عملية تكميم للمعدة وخسرت حوالي 60 كيلو من وزنها.

اذا كنت تعاني من السمنة وتريد انقاص وزنك لتبدو بشكل افضل وجذاب، مثلما فعلت شيماء سيف، يمكنك فعل ذلك دون اللجوء الى الجراحة، من خلال مشروب الخضار اليومي الذي يساعد على انقاص الوزن بشكل كبير عند تناوله لمدة اسبوع.

وبحسب ما جاء بموقع «daily express» إذا تناولت هذا المشروب قبل الإفطار، سيكون وزنك متناسق وشكلك لائق وجذاب.

مميزات مشروب الخضار اليومي:

- مكوناته بسيطة وفعالة. 
-مكوناته متوفرة ومتاحة كلها الآن لأنها في موسمها.

مكونات مشروب الخضار اليومي:

-الجزر.
-البرتقال.
-الزنجبيل.

أهمية الجزر في إنقاص الوزن:

-يتميز الجزر بانخفاض سعراته الحرارية وارتفاع محتواه من الألياف، مما يجعله حليفًا ممتازًا في مكافحة الانتفاخ.

أهمية البرتقال لإنقاص الوزن:

-البرتقال غني بفيتامين سي ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وتساعد على التخلص من الدهون.

أهمية الزنجبيل لإنقاص الوزن:

-ولا ننسى الدور المحوري للزنجبيل في هذا المشروب البسيط، حيث يعمل هذا الجذر الناري على رفع درجة حرارة الجسم الداخلية، مما يحفز حرق السعرات الحرارية ويضيف الحرارة إلى أهدافك في إنقاص الوزن.

طريقة تحضير مشروب إنقاص الوزن

-قشر ثلاث جزرات وقطعها إلى شرائح صغيرة، فالجزر هو أكثر الخضروات استخدامًا في أنظمة إنقاص الوزن.

-قشر برتقالتين وقطعهما إلى قطع صغيرة، فالبرتقال يذيب الدهون المتراكمة حول البطن والفخذين، ويسهل عملية الهضم.

-قم بتقشير قطعة من الزنجبيل وقطعها إلى قطع صغيرة، حيث يعمل الزنجبيل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي بنسبة تصل إلى 20%، ويمكن أن يزيد من حرق الدهون، كما أنه يقلل من الشعور بالجوع ويحمي ويسرع عملية الهضم.

-ضع جميع المكونات في الخلاط، وأضف 300 مل من الماء، واخلط جيدًا.

-صفي المشروب باستخدام منخل، وسيكون مشروب التخسيس جاهزًا.

اشرب كوبًا من هذا المشروب السري كل صباح لمدة أسبوع، وستلاحظ أن الدهون من بطنك تختفي بسرعة.


تابع موقع اجرى نيوز   على صفحة "الفيس بوك "  اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز   عبر تطبيق "جوجل نيوز"       اضغط هــــــــنا

تابع موقع اجرى نيوز   على "اليوتيوب" اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على " واتس اب"  اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على     " X "         اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على "إنستجرام"  اضغط هــــــــنا

اجرى نيوز ، موقع إخباري  يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.

لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر، اخبار الزراعة، صناعة الدواجن، الثروة الحيوانية، بنوك  واقتصاد، اجرى لايف، مقالات، منوعات، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.