أكدت الدكتورة مها سليمان، خبير علم الاجتماع واستشاري تطوير الذات، على أهمية الحوار الداخلي بين العقل والقلب لتحقيق التوازن النفسي والقرارات السليمة في حياتنا، موضحة أن القلب مبني على المشاعر والأحلام والطموحات، بينما العقل يعتمد على الأرقام والإحصائيات والتجارب.

وأضافت خبير علم الاجتماع واستشاري تطوير الذات، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء، أن الشخص الذي يواجه صراعًا بين مشاعر قلبه وحسابات عقله يحتاج إلى وقت للتفكير والتصالح مع نفسه، على سبيل المثال، عندما تواجه الأم تحديات تربوية مع أطفالها، قد ينادي قلبها بعدم القسوة، بينما يفرض العقل عليها التعامل مع الواقع بحذر، وهذا يشير إلى ضرورة وجود حوار بين العقل والقلب للتوصل إلى قرارات حكيمة.

كما لفتت إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون من ضوضاء داخلية ناتجة عن تناقضات مشاعرهم وأفكارهم، مما يؤدي إلى ظهورهم بشكل مبتهج خارجياً بينما هم يعانون داخلياً، مشيرة إلى أن التوازن يتطلب مشورة من "المنتور" أو المرشد الذي يساعد على اتخاذ القرارات بشكل موضوعي بعيدًا عن العواطف.

وأوصت سليمان بتخصيص وقت للاختلاء بالنفس وإجراء "كشف حساب" سنوي للعلاقات الشخصية والتحديات الحياتية، مؤكدة أن الحوار الداخلي بين العقل والقلب يجب أن يكون إيجابيًا وصحيًا للوصول إلى قرارات متوازنة ومبنية على فهم عميق للذات.

كما شددت على ضرورة وجود دائرة من الأصدقاء الذين يستطيعون تقديم نصائح صادقة ومباشرة، مؤمنة أن تنوع الآراء يساعد في اتخاذ قرارات أكثر واقعية. 

وكانت الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، قد أطلقت قناة الناس في شكلها الجديد، باستعراض مجموعة برامجها وخريطة الجديدة التي تبث على شاشتها خلال 2023. 
وتبث قناة الناس عبر تردد 12054رأسي، عدة برامج للمرأة والطفل وبرامج دينية وشبابية وثقافية وتغطي كل مجالات الحياة.



تابع موقع اجرى نيوز  على صفحة "الفيس بوك " اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز عبر تطبيق    "جوجل نيوز"    اضغط هــــــــنا

تابع موقع اجرى نيوز   على "اليوتيوب "               اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على " واتس اب "               اضغط  هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على    " X"                        اضغط   هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على "إنستجرام"                اضغط  هــــــــنا

اجرى نيوز ، موقع إخباري  يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة   والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.

لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر، اخبار الزراعة ، صناعة الدواجن، الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد، مقالات، اجري لايف، منوعات، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.