أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن شهر رمضان فرصة عظيمة لإصلاح العلاقات الثلاث الأساسية في حياة الإنسان: العلاقة بالنفس، العلاقة بالناس، والعلاقة بالله سبحانه وتعالى.
وأوضح أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، خلال حلقة برنامج "راحة نفسية"، المذاع على قناة الناس، اليوم الاثنين، أن العلاقة الجيدة بالله تؤثر إيجابًا على علاقة الإنسان بنفسه وبالآخرين، مشددًا على أهمية استغلال أجواء رمضان الروحانية لتعزيز هذه العلاقات.
وأشار إلى أن التواصل الأسري والاجتماعي في رمضان، من خلال الإفطار الجماعي والزيارات العائلية والتجمعات مع الأصدقاء، يلعب دورًا محوريًا في تحسين الصحة النفسية، محذرا من خطورة الانعزال والانكفاء على الذات، خاصة بين الشباب الذين يقضون أوقاتًا طويلة مع وسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى اضطرابات نفسية واجتماعية.
وأضاف أن رمضان يساعد في الانتقال من "الأنا" إلى "نحن"، مؤكدًا أن التعامل مع الناس، رغم ما فيه من تحديات، يساهم في نمو الشخصية وتحفيز العقل على التفاعل الصحي مع المجتمع، مشددا على أن اللمة الرمضانية مختلفة عن غيرها، حيث تصفو النفوس بفعل العبادات والروحانيات، مما يجعلها فرصة لإعادة ترميم العلاقات المتوترة.
وأوضح أن الروح الإيجابية التي نشعر بها في رمضان يجب أن تستمر بعده، من خلال الحفاظ على قيم التسامح والود والتواصل الاجتماعي السليم.
