حذر الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، من تناول الزيوت المهدرجة التي تُستخدم بشكل واسع في العديد من الأطعمة اليومية، وأكد أنه يجب تجنب شراء أي منتج يحتوي عليها، قائلاً: "لو ببلاش متشتريهاش". 


وأوضح جمال في مقطع عبر صفحته على "تيك توك" أن الزيوت المهدرجة توجد في العديد من الأطعمة مثل صوص الفستق، الجبنة السايحة، المخبوزات المغلفة، الحلويات الرخيصة، والأطعمة المقلية، التي تعد من المكونات الشائعة في المنتجات الغذائية.

وحذر من أن تناول هذه الزيوت يعزز خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 34%، كما يرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية. بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على نمو الأطفال وقدرتهم الدراسية، مما يشكل تهديدًا للأجيال القادمة.

لتجنب هذه المخاطر، نصح الدكتور كريم بقراءة ملصقات الحقائق الغذائية بعناية، والابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على عبارات مثل "دهون محولة"، "دهون نباتية"، أو "أنالوج الجبنة"، حيث تدل هذه العبارات على وجود الزيوت المهدرجة في المنتج.


تابع موقع اجرى نيوز   على صفحة "الفيس بوك "  اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز   عبر تطبيق "جوجل نيوز"       اضغط هــــــــنا

تابع موقع اجرى نيوز   على "اليوتيوب"  اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على " واتس اب"  اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على     " X "         اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز  على "إنستجرام"  اضغط هــــــــنا

اجرى نيوز ، موقع إخباري  يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.

لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر، اخبار الزراعة، صناعة الدواجن، الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد، اجرى لايف، مقالات، منوعات، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.