الإثنين، 10 رمضان 1446 ، 10 مارس 2025

الزبادي والخيار لتجنب الحموضة في رمضان:.. نصيحة الدكتور جمال شعبان

جمال شعبان
الدكتور جمال شعبان
أ أ
techno seeds
techno seeds
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، على أهمية اتباع تعليمات الطبيب بالنسبة للمصابين بالأمراض المزمنة، مشيرًا إلى أنه إذا أوصى الطبيب بعدم الصيام في رمضان، فيجب الالتزام بذلك.

وأشار شعبان خلال تقديمه برنامج "طبيب القلوب" إلى أن تناول المسكنات بعد الإفطار يمكن أن يسبب مشكلات في المعدة مثل الحموضة، وهو أمر قد يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة، كما أضاف أن تناول الأطعمة الدسمة والمسبكة في وجبتي الإفطار والسحور يسبب مشاكل بالجهاز الهضمي.


وأكد شعبان على ضرورة تناول وجبات خفيفة في السحور، مشيرًا إلى أن شرب المياه وتناول الزبادي والخيار والكنتالوب يمكن أن يساعد في الوقاية من الحموضة التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية بالقلب، مثل الذبحة الصدرية.

وفي وقت سابق، قال الدكتور جمال شعبان أن العديد من الأشخاص يعانون من الحموضة والمشاكل المعدية في الأيام الأولى من رمضان، خاصةً أثناء النوم، ونصح مرضى القلب والسكر الذين يشعرون بالحموضة أثناء الصيام بأن يفطروا فورًا، لأن الحموضة قد تكون عرضًا مبكرًا للذبحة الصدرية.
اشترك في قناة اجري نيوز على واتساب اشترك في قناة اجري نيوز على جوجل نيوز
icon

الأكثر قراءة