أ
أ
سيلان الأنف هو من المشكلات الشتوية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصةً عند انخفاض درجات الحرارة في الساعات الأولى من الصباح.
وفقًا لموقع "Healthline"، يحدث سيلان الأنف في الطقس البارد نتيجة تعرض الأنف للهواء الجاف والبارد، مما يسبب تهيج الأغشية المخاطية في الأنف، فتنتج الغدد الأنفية مخاطًا إضافيًا للحفاظ على رطوبة الأنف وحمايته، مما يؤدي إلى تدفق إفرازات مائية من الأنف، وأحيانًا قد تتدفق هذه الإفرازات إلى الحلق.
قد يحدث سيلان الأنف مع أو بدون احتقان، حيث أن احتقان الأنف ينتج عن التهاب بطانة الممرات الأنفية مما يجعل التنفس عبر الأنف أكثر صعوبة.
علاجات منزلية فعّالة لسيلان الأنف:
1. شرب الكثير من السوائل
الحفاظ على الترطيب من خلال شرب السوائل يساعد على تخفيف سيلان الأنف، خاصة إذا كنت تعاني من احتقان الأنف أيضًا, يساعد ذلك في جعل المخاط أقل كثافة ويُسهل خروجه, تجنب المشروبات التي تسبب الجفاف مثل القهوة والمشروبات الكحولية، حيث يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة.2. شرب الشاي الساخن
المشروبات الساخنة مثل الشاي يمكن أن تكون مفيدة في التخفيف من سيلان الأنف، بفضل بخارها وحرارتها التي تساعد على فتح المجاري التنفسية وتخفيف الاحتقان, بعض أنواع شاي الأعشاب تحتوي على مكونات مضادة للالتهابات والهيستامين مثل البابونج والزنجبيل والنعناع، مما يساهم في تخفيف الأعراض.
تابع موقع اجرى نيوز على صفحة "الفيس بوك " اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز عبر تطبيق "جوجل نيوز" اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز على "اليوتيوب" اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز على " واتس اب" اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز على " X " اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز على "إنستجرام" اضغط هــــــــنا
اجرى نيوز ، موقع إخباري يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.
لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر، اخبار الزراعة، صناعة الدواجن، الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد، اجرى لايف، مقالات، منوعات، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.
