يعاني كثير من الأشخاص من تساقط الشعر دون تفسير واضح، وغالبًا ما تعود  الأسباب لعوامل وراثية أو مشاكل صحية، لكن المفاجأة أن السبب أحيانًا بيكون في أبسط العادات اليومية، وهي طريقة غسل الشعر، وأشياء أخرى.

ونستعرض في السطور التالية، بعض الأخطاء الشائعة الذي تكون سبب رئيسي في تساقط الشعر ومنها غسل الشعر بشكل خطأ مما يؤثر على ضعف الجذور وتساقط الخصلات 

أبرز الأخطاء التي تقوم بتدمير شعرك 
الاستحمام بماء شديد السخونة

الماء الساخن جدًا بيفتح مسام فروة الرأس بشكل مفرط، مما يؤدي إلى ضعف الجذور ويجعل الشعر يتساقط أسرع، الأفضل استخدام ماء فاتر أو بارد نسبيًا.

غسل الشعر يوميًا

الإفراط في الغسل يؤدي إلي جرد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية، مما يؤدي لجفاف الشعر وضعفه وسهولة تكسره.

الفرك العنيف

استخدام القوة في تنظيف الشعر من الممكن أن  يسبب تهيج الفروة ويضر بصيلات الشعر، والبديل لذلك يُنصح بتدليك ناعم بحركات دائرية.

وضع الشامبو مباشرة دون تخفيف

الاستخدام المباشر والمكثف للشامبو بيؤدي لتراكم المواد الكيميائية، لذلك يفضل تخفيفه بالماء قبل وضعه على الشعر.

عدم شطف الشعر جيدًا

بقايا المنتجات مثل الشامبو والبلسم تعمل على انسداد المسام وتسبب التهابات خفيفة  تؤدي لتساقط الشعر تدريجيًا.

نصائح ذكية تحمي شعرك من التساقط

-.استخدم منشفة قطنية وجفف شعرك بلطف بدون فرك.
-.اختيار منتجات خالية من الكبريتات ومناسبة لنوع شعرك.
-.تقليل  استخدام المجفف الحراري بعد الغسل مباشرة.
-العناية بالشعر مش بس في المنتجات اللي بنستخدمها، لكنها تبدأ من عادات بسيطة من الممكن أن تؤدي بدفع ثمنها غالي بخسارة شعرنا.