أ
أ
ضغط الدم هو أحد المؤشرات الحيوية التي تعكس صحة القلب والأوعية الدموية، ويعكس التغيرات في ضغط الدم الحالة الصحية بشكل عام، فمن المهم معرفة كيفية التعامل مع تقلبات ضغط الدم بين الارتفاع والانخفاض، حيث إن هذه التقلبات قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل سريع وصحيح.
أوضحت الدكتورة أمل محمد، استشاري القلب والأوعية الدموية، الفرق بين ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه، وكيفية التعامل مع كل حالة عبر الإسعافات الأولية التي يجب اتباعها في الحالات الطارئة.
أولاً: ضغط الدم المرتفع (Hypertension)
ما هو ضغط الدم المرتفع؟يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تتجاوز القراءة 140/90 مم زئبق. وإذا ارتفعت هذه القراءة بشكل مفاجئ وحاد لتصل إلى 180/120 مم زئبق أو أكثر، تصبح هذه حالة طارئة تستدعي التدخل الطبي الفوري.
علامات وأعراض ارتفاع ضغط الدم الطارئ
صداع شديد، خاصة في مؤخرة الرأس.زغللة في العين أو فقدان مؤقت للرؤية.
ألم أو ضغط في الصدر.
صعوبة في التنفس.
دوار أو فقدان التوازن.
خفقان القلب.
غثيان أو قيء.
الإسعافات الأولية لارتفاع ضغط الدم الطارئ
- استراحة المريض فورًا: يجب أن يجلس المريض في وضع مريح مع دعم ظهره.- تهدئة المريض: من الضروري تهدئة المريض، لأن القلق قد يزيد من ارتفاع ضغط الدم. تحدث معه بهدوء لتهدئته.
- قياس ضغط الدم: إذا كان الجهاز متوفرًا، قم بقياس ضغط الدم وتسجيل القراءة.
- تجنب خفض الضغط فجأة: لا يُنصح بإعطاء أدوية لخفض الضغط إلا إذا كانت مخصصة للمريض ومعتمدة من الطبيب المعالج.
- التوجه للطوارئ: في حالة الأعراض الشديدة مثل ألم الصدر أو صعوبة التنفس، يجب الاتصال بالإسعاف فورًا.
- تجنب الكافيين أو الأطعمة المالحة.
- عدم ممارسة نشاط بدني عنيف.
ثانيًا: ضغط الدم المنخفض (Hypotension)
ما هو ضغط الدم المنخفض؟يحدث انخفاض ضغط الدم عندما تكون القراءة أقل من 90/60 مم زئبق. إذا صاحب هذا الانخفاض أعراض شديدة، يمكن أن تكون هذه حالة طارئة.
علامات وأعراض انخفاض ضغط الدم الطارئ
- دوار أو دوخة، خاصة عند الوقوف.- شحوب الجلد وبرودة الأطراف.
- غثيان.
- إغماء أو فقدان الوعي.
- ضعف عام أو تعب.
- تنفس سريع وضعيف.
الإسعافات الأولية لانخفاض ضغط الدم
- استلقاء المريض: يجب أن يستلقي المريض على ظهره مع رفع قدميه بزاوية تتراوح بين 30 إلى 45 درجة لتحسين تدفق الدم إلى الدماغ.- تقديم السوائل: إذا كان المريض واعيًا، يجب أن يشرب ماءً أو مشروبًا مملحًا مثل محلول معالجة الجفاف.
- تدفئة المريض: إذا كان يشعر بالبرد، يجب تغطيته ببطانية.
- التأكد من نسبة السكر: إذا كان المريض يعاني من مرض السكري، يجب التأكد من أن انخفاض الضغط ليس ناتجًا عن انخفاض مستوى السكر في الدم.
- طلب المساعدة الطبية: إذا استمر انخفاض الضغط أو فقد المريض وعيه، يجب الاتصال بالإسعاف فورًا.
- عدم إعطاء المريض مشروبات كحولية.
- عدم محاولة رفع المريض للجلوس فجأة إذا كان يشعر بالدوار.
متى يجب طلب المساعدة الطبية فورًا؟
في حالة ارتفاع الضغط:
ألم شديد في الصدر أو الظهر.صعوبة في التنفس.
علامات السكتة الدماغية مثل تنميل أو ضعف في جانب واحد من الجسم.
في حالة انخفاض الضغط:
فقدان الوعي.صعوبة في التنفس.
تشوش أو تداخل في الكلام.
الوقاية من حالات الطوارئ لضغط الدم
المراقبة المنتظمة: يجب قياس ضغط الدم بانتظام باستخدام جهاز موثوق.اتباع نمط حياة صحي: من الضروري تناول وجبات غذائية متوازنة وتجنب الأطعمة المالحة والمعلبة، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام.
تناول الأدوية بانتظام: إذا كنت تعاني من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، تأكد من تناول الأدوية الموصوفة بانتظام وفي مواعيدها المحددة.
التعرف على المحفزات: من المهم معرفة الأطعمة أو الظروف التي قد تؤدي إلى تقلبات في ضغط الدم وتجنبها.
تابع موقع اجرى نيوز على صفحة "الفيس بوك " اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز عبر تطبيق "جوجل نيوز" اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز على "اليوتيوب " اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز على " واتس اب " اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز على " X" اضغط هــــــــنا
تابع موقع اجرى نيوز على "إنستجرام" اضغط هــــــــنا
اجرى نيوز ، موقع إخباري يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.
لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر، اخبار الزراعة ، صناعة الدواجن، الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد، مقالات، اجري لايف، منوعات، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.
