نصح خبير التغذية الفرنسى دومانيك-كاسوتو الأمهات اللاتى يرفض أطفالهن (2-7) أعوام تناول اللحوم الحمراء بتعويضهن هذا النقص البرويتنى باستخدام المنتجات الغذائية الأخرى مثل اللبن والبيض والأسماك والخضروات والتونة والأرز.

وأوضح أن الطفل فى هذه الفترة العمرية يشعر بنوع من النفور أو التقزز من بعض الأطعمة التى تقدم له.

تعويض النقص البرويتنى فى غذاء الطفل

ويطلب الخبير من الأم محاولة تعويض هذا النقص البرويتنى فى غذاء طفلها، والذى يترتب عليه نقص فى الحديد باستخدام المنتجات الغذائية الأخرى مثل اللبن والبيض والأسماك والخضروات والتونة والأرز واستخدام عصير الليمون والبرتقال بكثرة.

طريقة تحبب الاطفال فى الاكل 

كما يفضل خلط قطع اللحم أو الدجاج مع الأرز والخضروات حتى لا يشعر بطعمها، حيث إن الطفل فى هذا السن يفضل الطعم الذى يفتقد اللذة، كما يمكن إضافة بودرة الخميرة البيرة على الأطعمة الغنية بفيتامين بى.

وينصح أيضاً الأم بأن تراعى عدم رؤية الدم لطفلها أثناء عملية الذبح، خاصة إذا كانت من الحيوانات التى يفضلها الطفل مثل الأرانب حتى يستطيع أكلها.


تابع موقع اجرى نيوز عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا

اجرى نيوز ، موقع إخباري  يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.

لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر ، اخبار الزراعة ، صناعة الدواجن ،الثروة الحيوانية ،بنوك واقتصاد ،اجرى لايف ،مقالات ،منوعات ، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية