ينشر موقع "اجري نيوز" الإخباري عدة معلومات حول فوائد خل التفاح للصحة عديدة، وهو من العلاجات المنزلية الشائعة منذ القدم، وله العديد من الفوائد الصحية، لما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية، من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة.

فوائد خل التفاح للصحة:

 

تحسين صحة الجهاز الهضمي:

يساعد على الهضم: يحتوي خل التفاح على إنزيمات هضمية تساعد في تكسير الطعام وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.

يعالج عسر الهضم: قد يساعد خل التفاح في تخفيف أعراض عسر الهضم مثل الانتفاخ والغازات والإمساك.

يكافح البكتيريا الضارة: خصائص خل التفاح المضادة للبكتيريا قد تساعد في مكافحة البكتيريا الضارة التي تسبب الإسهال والعدوى المعوية.

تنظيم نسبة السكر في الدم:

يحسن حساسية الأنسولين: قد يساعد خل التفاح على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

يبطئ امتصاص السكر: قد يساعد خل التفاح في إبطاء امتصاص السكر في الدم بعد تناول الطعام، مما قد يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع 2.

إنقاص الوزن:

يقلل الشهية: قد يساعد خل التفاح على تقليل الشهية، مما قد يساعد على تناول كميات أقل من الطعام وفقدان الوزن.

يزيد من معدل التمثيل الغذائي: قد يساعد خل التفاح على زيادة معدل التمثيل الغذائي، مما قد يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية وفقدان الوزن.

تعزيز صحة القلب:

يقلل الكوليسترول الضار: قد يساعد خل التفاح على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم.

يرفع الكوليسترول النافع: قد يساعد خل التفاح على رفع مستويات الكوليسترول النافع (HDL) في الدم.

يقلل ضغط الدم: قد يساعد خل التفاح على خفض ضغط الدم المرتفع.

تحسين صحة البشرة:

يعالج حب الشباب: خصائص خل التفاح المضادة للبكتيريا قد تساعد في علاج حب الشباب.

يخفف من قشرة الرأس: قد يساعد خل التفاح في تخفيف قشرة الرأس.

يحسن صحة البشرة: قد يساعد خل التفاح على تحسين صحة البشرة بشكل عام وجعلها أكثر نضارة.


تابع موقع اجرى نيوز عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا

اجرى نيوز ، موقع إخباري  يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة .

لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر ، اخبار الزراعة ، صناعة الدواجن ،الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد ،اجرى لايف ،مقالات ،، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.