أخر الأخبار

أسباب التهاب الحلق وكيفية التعامل معها: دليل العناية المنزلية

أ أ

آلام البلاعيم، أو ما يُعرف بالتهاب الحلق، هو شعور مزعج بالألم والحكة في الجزء الخلفي من الفم (البلعوم)، وينتج عادةً عن التهاب الغشاء المخاطي المبطن للحلق، قد تجد صعوبة في البلع أو حتى التحدث إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق.

ويستعرض موقع" اجري نيوز " في السطور التالية، أسباب التهاب الحلق وأنواعه وكيفية علاجه بشكل سريع وبسيط في المنزل وفقًا لموقع " الطبي "

أسباب آلام البلاعيم

تتنوع أسباب التهاب الحلق، فقد يكون هناك أكثر من نتيجة لهذا الآم.

عدوى فيروسية أو بكتيرية.

الحساسية الموسمية.

التنفس من الفم أثناء النوم.

المهيجات البيئية مثل الدخان أو الهواء الجاف.

عادةً، تتحسن أغلب حالات التهاب الحلق بالعناية المنزلية خلال أيام قليلة، ولكن يُنصح بمراجعة الطبيب إذا استمر الألم لأكثر من أسبوع أو صاحبه حمى أو تضخم في الغدد اللمفاوية.

أنواع التهاب البلعوم

التهاب البلعوم الحاد: يستمر عادة من 3 إلى 10 أيام، ويُعد الشكل الأكثر شيوعًا.

التهاب البلعوم المزمن: يستمر لفترة أطول من 10 أيام، وقد يعود بشكل متكرر حتى بعد العلاج.

طرق تخفيف آلام البلاعيم في المنزل

1. تناول السوائل الدافئة والباردة

اشرب الشاي الساخن أو حساء الدجاج لترطيب الحلق وتهدئة الالتهاب.

تساعد السوائل في تنظيف الأغشية المخاطية والحفاظ على ترطيبها، كما أن المشروبات الدافئة قد تخفف من السعال.

2. الغرغرة بالماء والملح

ذوّب نصف ملعقة صغيرة من الملح أو صودا الخبز في كوب ماء دافئ.

استخدم المحلول للغرغرة كل ثلاث ساعات.

تساعد الغرغرة على تقليل التورم وتهدئة تهيج الحلق.