مع موجة الحرارة الشديدة التي تشهدها البلاد الفترة الحالية حيث تخطت درجات الحرارة بالقاهرة حاجز الـ40 درجة مئوية خلال فصل الربيع، وبين انتظار انكسار الموجة الحارة، يتابع المواطنون بشكل مستمر حالة الطقس  خلال الفترة الحالية، في ظل التحذير المستمر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية من الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال الأيام الماضية.

وتخشى الأمهات على الصغار من هذا الطقس خوفا من أن يسبب لهم الإصابة بالجفاف نتيجة التعرق الشديد الذى يفقدهم نسبة عالية من السوائل.

نصائح مهمة تحمى طفلك من مخاطر الطقس الحار 

 ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها مع الأطفال لحمايتهم من مخاطر الطقس الحار، منها:-

شرب الماء الوفير وتقديمه للأطفال على مدار اليوم.
إحمام الأطفال مرتين على الأقل يوميا.
على المرأة الحامل أن تشرب المياه الوفير وتقلل من حركتها.
تقديم العصائر والمشروبات الدافئة للصغار على مدار اليوم.
على الأمهات الإقلال من شرب المنبهات ومنع تقديم المشروبات الغازية للصغار.
على المرأة المرضعة أن تشرب الكثير من السوائل وأن تقدم المياه للطفل الرضيع باستمرار.
الاهتمام بإحمام المواليد أيضا.
يجب إرضاع الطفل كثيرا عن العادي.
يجب جلس الأطفال في التكييف مع مراعاة عدم الخروج من الغرفة إلا بعد غلق التكييف لفترة وفتح الغرفة، ثم السماح بعد ذلك للصغار بالخروج منها حتى لا يمرض الطفل.

مخاطر الطقس الحار 

عدم خروج الأطفال من المنزل في وقت الظهيرة حتى العصر.
في حالة خروج الصغار من المنزل يجب البايهم ملابس فاتحة اللون قطنية وخفيفة مع ارتداء غطاء للرأس واستخدام كريمات الحماية من الشمس وتقديم السوائل لهم طوال الوقت.
تقديم الخضروات الورقية والفاكهة الطازجة للصغار لاحتوائها على نسبة عالية من الماء والعناصر المهمة التى يحتاجها الطفل.
يجب تهوية المنزل يوميا.
يفضل الخروج من المنزل بعد العصر بعيدا عن حرارة المنزل.
يجب مراقبة لون بول الطفل إذا كان برتقالي، فهذا يعنى أنه بداية جفاف لذا يجب الحذر.
يجب الإقلال من استخدام الملح والشطة في الطعام.
في حال تمرين الأطفال يجب تقديم الماء الوفير لهم قبل وبعد التمرين لتعويضهم نسبة السوائل المفقودة بسبب العرق أثناء التمرين.
لا يمكن منع الطفل من تناول الحلويات والآيس كريم في موسم الصيف ولكن يجب أن يكون هذا بمقدار محدد حتى لا تؤثر السكريات والدهون على صحته بالسلب.
يفضل الإقلال من الوجبات السريعة واستبدالها بالطعام الصحي المحضر في المنزل.
يجب الاهتمام بغسيل الفاكهة جيدا لحماية الأطفال من النزلات المعوية.

تابع موقع اجرى نيوز عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا

اجرى نيوز ، موقع إخباري  يقدم أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية وخدمات صحفية محترفة فى الأخبار والاقتصاد والزراعة والعلوم والفنون والرياضة والمنوعات ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية.

لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، اخبار مصر ، اخبار الزراعة ، صناعة الدواجن ،الثروة الحيوانية، بنوك واقتصاد ،اجرى لايف ،مقالات ،منوعات ، وخدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.